- Dominik
Namibia ist für seinen Fleischkonsum bekannt. Gerade als Vegetarier oder Veganer stellt sich die Frage, ob man in diesem Land mit dieser Essenskultur überhaupt überleben kann. Die gute Nachricht vorab: Auf jeden Fall.
Wenn deine nächste Reise in dieses wunderschöne afrikanische Land ansteht und du kein Fleisch isst, ist dieser Artikel genau richtig für dich.
Ich selbst ernähre mich ausschließlich pflanzlich und war als digitaler Nomade mehrere Wochen in Namibia unterwegs. Ich war positiv überrascht. Es gibt dort viel mehr Alternativen, als ich gedacht habe.
Vor meiner Reise war ich etwas verunsichert, ob ich dort überhaupt etwas finden werde. Ich bin kein Fan von Ersatzprodukten, aber ab und zu gönn ich mir dann doch ein leckeres veganes Schnitzel oder andere Köstlichkeiten. Und die gibt es hier!
VEGAN IN WINDHOECK
Windhoeck is die Hauptstadt von Namibia. Dort habe ich die meiste Zeit meines Aufenthalts verbracht. Ich habe mir anfangs über Booking eine tolle Unterkunft gemietet. Wenn du auch mal hier sein solltest, kann ich dir Casa Decha sehr empfehlen.
SUPERMÄRKTE MIT PFLANZLICHEN ALTERNATIVEN
Beim ersten Besuch eines Supermarkts war ich wirklich überrascht. Neben frischem Obst und Gemüse gab es tatsächlich vegane Produkte von der Marke Freys. Aber nicht nur das.
Ich fand auch deutsche Produkte von Edeka. Und der Supermarkt war nicht wirklich groß. Zudem habe ich auch die ein oder anderen veganen deutschen Süßigkeiten gesehen wie die Peace Love von Katjes gefunden.
Nur beim Brot war ich mir nicht sicher, ob das auch wirklich komplett vegan war. Ich habe verschiedene Sorten getestet und habe weder etwas gerochen noch etwas geschmeckt. Ich gehe also davon aus, dass die Brötchen keine Milch oder Eier enthielten.
Wenn du aber auf Nummer sicher gehen willst, dann lass es lieber sein.
FOOD LOVERS IN WINDHUCK
Mein absoluter Lieblings-Supermarkt. Erstens, da es dort auch vegane Produkte gibt. Und zweitens, weil du dort eine riesige Auswahl an Obst und Gemüse findest. Da können sich manche deutsche Supermärkte eine Scheibe abschneiden.
Wie anfangs schon geschrieben, bin ich kein Fan von veganen Ersatzprodukten. Meiner Meinung nach ist in den meisten Produkten mehr Chemie als alles andere enthalten. Ich liebe es frisch zu kochen.
Wenn du in Windhock unterwegs bist, dann musst du unbedingt diesen Supermarkt abchecken. Er befindet sich gleich neben einem großen Shoppingcenter, der Grove Mall. Dort gibt es übrigens auch einen Supermarkt mit veganen Produkten.
Food Lovers gibt es drei Mal in Windhoeck.
SUPERMARKT CHECKERS
Ebenfalls in einer Mall, in der Wernill Mall, gibt es neben dem Food Lovers auch den Supermarkt Checkers. Dort findest du neben tollen Früchten und Gemüse auch vegane Produkte.
Dieser Supermarkt hat eine andere vegane Marke als die anderen Supermärte, in denen ich war. Lohnt sich dort vorbeizuschauen.
RESTAURANTS MIT VEGANEN SPEISEN
Auch die Restaurants haben mich sehr überrascht. Zwar gibt es keine reinen veganen Restaurants in Windhoeck, aber zumindest haben sehr viele Lokale pflanzliche Gerichte auf der Speisekarte.
COL`CACCHIO
Dieses Restaurant war die erste Anlaufstelle, als ich in Namibia angekommen war. Ich musste ein paar Stunden auf den Check-In warten. Dieser schicke Laden befindet sich auch in der Grove Mall und bietet auch ein veganes Gericht an. Für mich gab es Pasta.
Nach einem Flug von über 10 Stunden endlich mal was Richtiges und Leckeres zum Essen. Auch mein Smoothie war sehr lecker. Kann ich mit gutem Gewissen weiter empfehlen.
GARNISH RESTAURANT
Bei diesem Restaurant handelt es sich um ein indisches Restaurant. Wie du dem Foto entnehmen kannst, gibt es dort eine Menge Gerichte ohne tierische Produkte. Ich habe sogar einen Chai mit pflanzlicher Milch bekommen. Wenn du auf indisches Essen stehst, dann ist dieser Laden ein Muss.
FRESH & WILD
Leider steht in jedem Artikel über vegane Restaurants in Namiba, dass dieses Lokal rein vegetarisch und vegan ist. Das stimmt nicht. Das ist ein ganz normales Restaurant, in dem du alles essen kannst. Das tolle hier ist, dass du dort in einem Garten sitzen kannst. Als ich dort war, war dort ein Musiker, der Klavier gespielt hat. Es war ein sehr magischer Abend.
Auf der Karte habe ich nur ein veganes Produkt gesehen. Natürlich habe ich es getestet. Es hat sehr gut geschmeckt. Für mich war der Abend perfekt.
OLIVIANS
Dieses schicke Lokal hat es mir angetan. Das Ambiente ist einfach wunderschön. Und neben frisch gepressten Säften findest du dort auch vegane Produkte. Ich war dort mehrmals. Ich hatte mein Laptop dabei, habe gearbeitet und nebenbei frische Säfte getrunken.
Gegessen habe ich vegane Tacos. Sehr lecker!
VEGAN IN SWAKPODMUND
Swakpodmund ist sehr beleibt. Warum auch immer. Ich verstehe es nicht. Mich hat es dort an das deutsche Wetter erinnert. Ich wollte schnell wieder weg.
Aber auch dort gibt es Restaurants mit veganen Alternativen.
GARNISH RESTAURANT SWAKPODMUND
Ich war sehr überrascht, dass es in dieser Küstenstadt auch das gleiche Restaurant wie in Windhuck gibt. Wenn du also auf indisches Essen stehst und in der Stadt bist, kommst du dort auf deine Kosten.
BITS´N PIZZAS
Es gibt sogar eine Pizzeria mit veganen Pizzen. Und das in einem kleinen Städchen in Afrika. Ich war dort. Fand es sehr lecker. Es gab nur ein Problem. Ich musst meine Pizza ohne veganen Käse essen.
Der Grund war einfach: Ich hätte einen Tag vorher bestellen müssen. Wenn ich das halt früher gewusst hätte. Aber dann habe ich die Pizza eben ohne Käse verzehrt. War auch lecker.
Wenn du also vorhast nach Swakpodmund zu reisen, um eine vegane Pizza zu essen, sag mindestens einen Tag davor Bescheid.
FAZIT: ALS VEGANER IN NAMIBA
Ich bin immer noch überrascht, wie viele vegane Alternativen es hier gibt. Und das mitten in Afrika. Manchmal sogar mehr als in vielen deutschen kleinen Städten. Die bekommen es immer noch nicht in, vegane Speisen in den Restaurants anzubieten.
Wenn du dich vegan ernährst und demnächst nach Namibia reisen willst, dann kann ich dich beruhigen. Du wirst überleben und musst wegen deiner Reise deine Ernährung nicht auf den Kopf stellen.
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